Yoga op Vlieland

Vlieland, Yoga, Onstpanning

Strandhotel Seeduyn en haar wellness center WellCome, bieden een nieuwe ontspannen mogelijkheid aan op Vlieland i.s.m. Gezondheidscentrum FrieVit. Een heerlijk weekend lang ontspannen, bezinnen en genieten van fantastische uitzichten over de Noordzee en het eiland Vlieland. Tijdens het weekend heeft u vier yoga workshops van 90 minuten. Elke weekend heeft zijn eigen yoga docent(e) welke een eigen invulling geeft aan deze sessies. U gaat van start op vrijdagavond, vervolgt op zaterdagavond en sluit af op zondagochtend. Naast deze yoga sessies kunt u ook genieten van de sauna en het Turks stoombad in Strandhotel Seeduyn.

Dit Yoga arrangement op Vlieland bestaat uit:

2 x hotelovernachting in een superieur kamer
2 x gebruik van het ontbijtbuffet
1 x twee gangen diner
4 x yogasessie van 90 minuten (vrijdagavond, zaterdagochtend, zaterdagmiddag en zondagochtend)
Gebruik zwembad en saunafaciliteiten
10% korting op een behandeling in WellCome Vlieland (reserveer op voorhand, het is snel vol!)
1 fles mineraalwater op de kamer
Gebruik badjas en slippers
Bagageservice van en naar hotel
Gratis gebruik van busvervoer op het eiland

Vanaf €199 p.p.

Voor extra ontspanning biedt WellCome u 10% korting op al haar behandelingen aan.

Voor reserveringen: (0562)451560, seeduyn@westcordhotels.nl

Genoemde prijzen zijn op basis van twee personen per kamer

€ 35.00 per nacht éénpersoonstoeslag
€ 25.00 per nacht zeezijdetoeslag
€ 10.00 per persoon in de weekenden van april en oktober
€ 20.00 per persoon in de weekenden van mei, juni en september
€ 40.00 per persoon in de weekenden van juli en augustus

Beschikbare weekenden en prijzen:

20 januari 2012 – 22 januari 2012            € 199.00 p.p.
03 februari 2012 – 05 februari 2012          € 199.00 p.p.
24 februari 2012 – 26 februari 2012         € 199.00 p.p.
02 maart 2012 – 04 maart 2012             € 199.00 p.p.
20 april 2012 – 22 april 2012                  € 209.00 p.p.
11 mei 2012 – 13 mei 2012                       € 219.00 p.p.
01 juni 2012 – 03 juni 2012                       € 219.00 p.p.
06 juli 2012 – 08 juli 2012                         € 239.00 p.p.
31 augustus 2012 – 02 september 2012      € 239.00 p.p.
21 september 2012 – 23 september 2012    € 219.00 p.p.
05 oktober 2012 – 07 oktober 2012             € 209.00 p.p.
02 november 2012 – 04 november 2012      € 199.00 p.p.
23 november 2012 – 25 november 2012      € 199.00 p.p.
14 december 2012 – 16 december 2012       € 199.00 p.p.

Boek nu!

Rianne Hoekstra is de docente in het weekend van 02 - 04 maart. Zij is eigenaresse van Club yoga in Leeuwarden. Een moderne en nuchtere yogaschool. Zij geeft diverse soorten yoga, van relax yoga tot poweryoga en alles daar tussenin. Haar yogalessen zijn toegankelijk voor elk niveau, beginner of niet. Tijdens de detoxweekenden kun je van Rianne op ochtend dynamische en energiegevende yogalessen verwachten. 's Avonds verzorgt ze meer relaxende lessen die ervoor zorgen dat je lekker diep kunt slapen en lichaam en geest tot rust brengen.

Monique Draaisma is de docente in het weekend van 20 – 22 april en 01 – 03 juni. Zij is eigenaresse van Yogacentrum Balance in Harlingen. De positieve ervaringen die ze heeft met yoga wil ze graag delen met anderen. Tijdens de yogalessen besteden we aandacht aan lichamelijke oefeningen, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Er zullen thema's aan de orde komen b.v. de tijd van het jaar, specifiek gerichte oefeningen en ook oefeningen die gericht zijn op het kunnen ontgiften en de spanning die daar bij vrij komt. De yoga die zij gaat geven kan Hatha yoga zijn of Power yoga. Power yoga is meer fysiek gericht en krachtiger dan de Hatha yoga. De houdingen kunnen altijd aangepast worden op ieder zijn niveau.

Mirjam van der Veen is de docente in het weekend van 24 – 26 februari en 11 – 13 mei. Zij is de yogadocente van gezondheidscentrum FrieVit in Sint Anna parochie. De yoga die zij geeftis hatha yoga. Dit is een combinatie van fysieke oefeningen en ademoefeningen. Iedere les eindigt met een ontspanningsoefening. Door spanning en ontspanning in de oefeningen af te wisselen leer je hoe je lichaam voelt als het gespannen/ ontspannen is. Hierdoor leert je lichaam op den duur wat een ontspannen houding is. Dus is ontspannen niet iets wat je doet door er rationeel over na te denken "ik moet me nu even ontspannen", maar is het een 'normale' manier van zijn. Leuke bijkomstigheid is dat je door de yoga heel soepel wordt en je daardoor lekker in je vel komt te zitten.

Hieronder vindt u informatie betreft de weekenden in juli - november:

Data:                                Docent(e):
06 – 08 juli                        Evalien Slinkert
02 – 03 september           Rianne Hoekstra
21 – 23 september           Elly Westgeest
02 – 04 november            Gonny Wingerns

Boek nu!

Volg ons op:

Nieuws

Nieuwsbrief

Webcams